BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:icalendar-ruby CALSCALE:GREGORIAN X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Helsinki BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T040000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:EEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T030000 TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:EET END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTAMP:20260410T024823 UID:pinkkibasket.myclub.fi-10474181 DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260426T170000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260426T180000 DESCRIPTION:Maksuton kokeilukerta sunnuntain klo 17.00-18.00 aloittelijanai sten joukkueeseen Kameleonten halliin Leppävaarassa \n\nTreenit Leppävaa ran urheilupuistossa Espoossa\, Kameleonten-hallissa os. Monikonkatu 8. \n Kokeilukerralta saat myös koripallon ilmaiseksi omaksi\, jos tulet ensimm äistä kertaa testaamaan PinkkiBasketin toimintaa etkä ole aiemmin pallo a meiltä saanut.\nSeura ei vakuuta pelaajia\, joten vakuutusturva kannatt aa tarkistaa omasta vakuutusyhtiöstä. \n\n MITÄ TARVITAAN HARJOITUKSII N MUKAAN JA MUUTA INFOA\nTässä käytännön juttuja treenejämme koskien : \n1 ) Harjoituspaikkamme Kameleonten-urheilukeskus on Leppävaaran urhe ilupuiston keskellä\, yleisurheilustadionin vieressä\, os. Monikonkatu 8 .\nAutolla tullessa kannattaa laittaa osoitteeksi Vanha maantie 15\, joka ohjaa liikuntapuiston parkkipaikalle. \n-> LINKKI\n\nParkkipaikalta läh dettäessä kuljet ohi aukion\, jossa mm. Angry Birds -leikkipuisto ja sit ten kohti yleisurheilustadionia. Kameleonten on kenttää vastapäätä li ikuntapuiston parkkipaikkojen puolella. Tsekkaa linkki Kameleonten-urheil ukeskuksen tarkan paikan löytämiseksi! Huom. Jotkut puhelinsovellukset o vat näyttäneet paikkaa yleisurheilustadionin takana\, kiipeilypuiston l ähellä mutta tämä on väärä sijainti.\n-> LINKKI\n\nHuom. Kameleonte nin virallinen osoite Veräjäpellontie ohjaa uimahallin parkkipaikalle\, josta myös toki pääsee hallille.\nJulkisen liikenteen osalta monia vaih toehtoja ja löydät itsellesi lähimmän pysäkin laittamalla reittioppaa seen määränpääksi Vanha Maantie 12. Tältä pysäkiltä vain noin 300 metrin kävely Kameleonteniin.\n 2 ) Ensimmäisillä treenikerroilla ol emme sinua vastassa Kameleontenin aulassa ja merkkaamme paikallaolijat. La ita tässä myös nimilappu valmiiksi treeniasuun! Paikalla on hyvä olla treenivarusteet valmiina viimeistään hieman ennen treenien alkua / tai varata aikaa vielä pukuhuoneeseen\, jotta ehtii sitten hallin toiseen pä ätyyn treenisaliimme. Ohjeistamme ja ohjaamme myös saliin menijöitä\, mikäli halli ei ole vielä sinulle tuttu.\nSilloin kun PinkkiBasketin vas taanottoa ei näy aulassa\, niin tule suoraan hallin takaosan saliin (sali nro 1). Salin edessä on silloin iPad\, johon merkataan läsnäolo ja sam asta paikasta löytyy teipit & tussit.\n \n3 ) Mukaan tarvitset sisäliiku ntavarustuksen ja juomapullon.\nTreenaa sinulle mukavassa vaatetuksessa\, esim. shortsit tai verkkarit / legginsit valintasi mukaan! Jonkinlaiset si säliikuntaan sopivat kengät on tärkeä olla. Harjoituksen lopussa pel iosuudessa tyypillisesti jaetaan ryhmät kahteen joukkueeseen\, tummapaita isiin ja peliliivillisiin. Meillä on käytössä uudet peliliivit ja ne m yös pestään jokaisen käyttökerran jälkeen. Jos kuitenkin haluat miel uummin pelata ilman sitä\, niin laittamalle mustan / tumman sinisen paida n päälle nostat todennäköisyyttäsi olla peliliivittömässä joukkues sa. \n 4 ) Muista tarkistaa vakuutusturvasi\, sillä järjestäjän puole lta kurssilaisia ei ole vakuutettu.\nMonet sairaskulu- ja tapaturmavakuutu kset kattavat tämänkaltaiset kurssit\, mutta kannattaa tarkistaa joka ta pauksessa.\n \n5 ) Mikäli innostut toiminnasta\, niin PinkkiBasketin nais ten aloittalijoille suunnattuihin joukkueisiin voi ilmoittatua viestin lop ussa olevista linkeistä.\n\n\n6 ) Kokeilukerta toteutuu\, mikäli joukkue essa on vielä vapaita paikkoja. Ilmoitamme sinulle mahdollisesta peruutuk sesta.\n\n\nJos mitä tahansa ongelmia ilmoittautumisessa tai tarvitset li sätietoja / et löydä treenipaikkaa\, niin ole yhteydessä: \nRiikka Po rra PinkkiBasket puh. 044 381 0182 info@pinkkibasket.fi \nP.S. Jos koris kärpänen puraisee tai haluat jo varmistaa paikkasi hauskassa harrastukse ssa PinkkiBasketin kevätkaudella 2026\, niin tässä infoa. PinkkiBaske t kevätkauden 2026 joukkueet \n JOUKKUEET\, OLYMPIASTADION Helsinki \nMA ANANTAI 19.1. - 4.5.2026\, Ei 6.4. (15 kertaa) Olympiastadionin maanantai n klo 18.00-19.00 aloittelijanaisten joukkue -> https://pinkkibasket.mycl ub.fi/flow/events/9870187 Olympiastadionin maanantain klo 19.00-20.00 al oittelijanaisten joukkue -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/98 91826 Olympiastadionin maanantain klo 20.00-21.00 aloittelijanaisten jou kkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9893584 TORSTAI 15. 1. - 23.4.2026 (15 kertaa) Olympiastadionin torstain klo 17.30-18.30 aloi ttelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891 828 Olympiastadionin torstain klo 18.30-19.30 aloittelijanaisten joukku e\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891883\n\n--\n \n JOUKKU EET\, LEPPÄVAARA Kameleonten \n TIISTAI\, 13.1. - 28.4.2026 (16 kertaa)\ nLeppävaaran tiistain klo 20.00-21.00 aloittelijanaisten joukkue -> http s://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891916 TORSTAI\, 8.1. - 23.4.20 26 (16 kertaa)\nLeppävaaran torstain klo 20.00-21.00 aloittelijanaisten j oukkue -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891919 \nSUNNUNTAI\ , 11.1. - 26.4.2026\, Ei 5.4. (15 kertaa)\nLeppävaaran sunnuntain klo 17. 00-18.00 aloittelijanaisten joukkue -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flo w/events/9870210 Leppävaaran sunnuntain klo 18.00-19.00 aloittelijanais ten joukkue -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891887 Lepp ävaaran sunnuntain klo 19.00-20.00 aloittelijanaisten joukkue (Täynnä\, voit ilmoittautua jonoon.) -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events /9891888 -- JOUKKUEET\, PIRKKOLAHALLI \n\nMAANANTAI 5.1.-27.4.2026\, Ei 6.4. (16 kertaa) Pirkkolahallin maanantain klo 18.00-19.00 aloittelijana isten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9865023 Pir kkolahallin maanantain klo 19.00-20.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> http s://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891560 Pirkkolahallin maanantain klo 20.00-21.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclu b.fi/flow/events/9891562 \nTIISTAI 6.1.-28.4.2026 (17 kertaa) Pirkkolahal lin tiistain klo 18.00-19.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkki basket.myclub.fi/flow/events/9891763 Pirkkolahallin tiistain klo 19.00-2 0.00 aloittelijanaisten joukkue\n -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/e vents/9891766\n\nKESKIVIIKKO 7.1.-29.4.2026 (17 kertaa)\nPirkkolahallin ke skiviikon klo 17.00-18.00 aloittelijanaisten joukkue (Täynnä\, voit ilmo ittautua jonoon.)\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891769 Pirkkolahallin keskiviikon klo 18.00-19.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891770 Pirkkolahallin keski viikon klo 19.00-20.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket .myclub.fi/flow/events/9891774 Pirkkolahallin keskiviikon klo 20.00-21.0 0 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/event s/9891776\n\n\nTORSTAI 8.1.-23.4.2026 (16 kertaa) Pirkkolahallin torstain klo 18.00-19.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclu b.fi/flow/events/9891783 Pirkkolahallin torstain klo 19.00-20.00 aloitte lijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891787 \nLAUANTAI 3.1.-25.4.2026\, Ei 4.4. (16 kertaa) Pirkkolahallin lauantain klo 10.00-11.00 aloittelijanaisten joukkue -> https://pinkkibasket.myclu b.fi/flow/events/9891793 Pirkkolahallin lauantain klo 11.00-12.00 aloitt elijanaisten joukkue \n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/98917 97\n\n\n3 ) Ilmoittautuminen ja maksuoption valinta on sitova eli jos nyt ilmoittaudut kevätkaudelle\, niin sitoudut myös samalla laskuun\, jonka järjestelmä luo automaattisesti ilmoittautuessasi ja lähettää sähkö postiisi.\n Ilmoittautuminen on aina sitova eli ilmoittautuessasi vuorolle sitoudut maksamaan siitä tulevan laskun valitsemallasi maksuoptiolla. \n Ostaessasi kausimaksun tai 5 / 10 kerran kortin maksat mahdollisuudesta k äydä ostamasi määrän harjoituskertoja kyseisen joukkueen kevätkauden harjoitusvuoroilla\, mutta ei muissa joukkueissa. PinkkiBasketissa toim inta perustuu omassa joukkueessa treenaamiseen\, joten sen vuoksi meillä ei ole ns. korvauskertoja. Pelaajilla on kuitenkin mahdollisuus tutustua t oisten joukkueiden toimintaan maksuttomilla kokeilukerroilla yhteensä kak si kertaa kauden aikana niissä joukkueissa\, joissa on vielä tilaa - jos vaikka haluaa kokeilla toisen treenikerran ottamista viikkoon. Edelleen voi maksaa erissä ja sopia eräpäivien siirroista\, kuten aiemminkin. El i voit esimerkiksi siirtää maksupäivän tyyliin tammikuulle\, jos sillo in saat uudet liikuntaetusi työnantajalta.\nIlmoittautumislinkin takaa li sää aiheesta.\nPinkkiBasketin linja koskien maksamattomia laskuja on\, e ttä useamman maksumuistutuksen jälkeen ne voidaan siirtää perintään. \n\nHuomioithan laskua maksaessasi seuraavan\, koska pankit ovat kaikkien edun vuoksi tiukentaneet mm. huijauslaskujen takia käytäntöään:\nTied oksi siis\, että PinkkiBasket on yrityksen SunTiimi Oy aputoiminimi.\nLas kua maksaessa tulisi siis käyttää maksunsaajana nimeä SunTiimi Oy\, jo tta pankki ei herjaa maksunsaajan nimestä. \n \n4 ) Kevätkauden hinn at alla\, joukkueen kausimaksu riippuu treenikertojen määrästä Pirk kolahalli\nKevätkauden kausimaksu - tiistain ja keskiviikon joukkueissa on 249 euroa (17 harjoituskertaa) - maanantain\, torstain ja lauantain jou kkueissa 239 euroa (16 harjoituskertaa). Olympiastadion\nKevätkauden ka usimaksu - joukkueissa on 229 euroa (15 harjoituskertaa).\n\nLeppävaara\ nKevätkauden kausimaksu - tiistain ja tostain joukkueissa on 239 euroa ( 16 harjoituskertaa) - sunnuntain joukkueissa 229 euroa (15 harjoituskertaa ).\n 10 kerran kortti maksaa 199 euroa ja 5 kerran kortti 109 euroa. 5 / 10 kerran kortti on voimassa nyt ostettuna kevätkauden ajan joukkueen v iimeisiin harjoituksiin huhtikuussa. Voit käyttää 5 / 10 korttia myös heti sen ostettuasi\, jos syksyn kertakorttisi on loppu tai loppuu vielä syyskauden aikana. Vaihtoehtona on ostaa kuluvalle syyskaudelle vielä lop pukauden kausimaksu.\n5 / 10 kerran kortilla kun ilmoittaudut ryhmään ni in sinulla aina paikka vuorolla ja ei tarvitse ilmoittaa milloin tulet tai et tule. Pidät vain henkilökohtaisesti kirjaa vuoroista kunnes 5 / 10 k äyntiä on täynnä ja sitten halutessasi ostat uuden kortin laittamalla meiliä info@pinkkibasket.fi.\nTarkemmat tiedot löydät linkin takaa aina kyseisen vuoron tiedoista.\nPaljousalennus\nKaikkiin ryhmiimme ilmoittaut uminen on perushintaista 29.1.2026 asti\, jonka jälkeen "Paljousalennusta " on saatavilla. Eli jos olet ilmoittautunut vähintään yhteen joukkuees eemme normaalilla maksulla\, niin ilmoittautuessasi vielä uuteen aloittel ijanaisten joukkueeseemme\, niin saat sen kausimaksun alennettuun 119 euro n hintaan.\nPaljousalennuksen muut vaiheet\nMeillä aina jo etukäteen luk koon lyötynä päivä\, jolloin kyseisellä kaudella mukana olevat pelaaj amme saavat yhden tai useamman uuden joukkueen ostaessaan sen "Paljousalen nettuun hintaan". Tämä siis koskee vain sellaisia pelaajia\, jotka ovat jo normaalilla hinnalla mukana vähintään yhdessä kevätkauden joukkuee ssamme kausimaksulla\, 10 kerran kortilla tai 5 kerran kortilla.\nUutena j uttuna on syyskaudelle aloitettu päivittämään Paljousalennusta entist äkin paremmaksi muutaman viikon välein. Tarkoittaa käytännössä sitä \, että kevätkaudella Paljousalennettujen joukkueiden hinnat tippuvat pe rjantaina 13.2. ja ovat silloin ostettuna 89 euroa loppu kevätkausi.\nMik äli vielä perjaintaina 6.3. sattuu jossain joukkueessamme olemaan tilaa\ , niin päivitetty Paljousalennus 59 euroa loppu kevätkauden kausimaksu\, kun otat lisäjoukkueen. Jatkamme myös suosittua Paljousalennuksen lisä alennusta\, mikäli loppukevästä on vielä paikkoja: alkaen 27.3. saat u uden joukkueen loppukauden hintaan 29 euroa.\n Eli jos olet ilmoittautunut vähintään yhteen joukkueeseemme normaalilla maksulla\, niin ilmoittaut uessasi vielä uuteen aloittelijanaisten joukkueeseemme\, niin saat sen ka usimaksun ensimmäisessä Paljousalennuksen vaiheessa perjantaina 30.1.202 6 alennettuun 119 euron hintaan.\nLuonnollisesti tammikuun loppupuolella u sein jo suurin osa joukkueistamme on täynnä eli jos sinulla tärkeintä mahtua varmasti juuri ryhmiin X ja Y\, niin suosittelemme ilmoittautumaan saman tien molempiin ryhmiin.\nToisaalta jos haluat testata uutta lisäryh mää viikko-ohjelmaasi\, niin Paljousalennus antaa siihen kustannustehokk aan tavan : )\n \n5 ) Smartumin ja Edenredin setelien lisäksi voit maksa a kevään kausimaksun ja 5 / 10 kerran kortin kokonaan tai osittain myös Edenredin\, Smartumin ja ePassin verkkopalvelussa >> Toimipaikkavalikost a joko PinkkiBasket / Pirkkolahalli PinkkiBasket\, molemmat käy riippumat ta siitä missä paikassa treenaat.\nJos saat uudet liikuntaedut esimerkik si käyttöösi vasta ensi vuoden puolella ja haluat maksaa laskusi eduill a treenien alettua joko kokonaan tai osittain\, niin laita maininta ja sii rrämme eräpäivän laskulla 15.1.2026 tai sopimuksen mukaan.\n\n6 ) Jos sinulla on mitä tahansa kysymyksiä tai huomaat ilmoittautumistiedoissa v irheitä yms.\, niin olethan heti yhteydessä. Voit laittaa meiliä inf o@pinkkibasket tai soittaa / jättää soittopyynnön tekstiviestillä puh . 044 381 0182 / Riikka Porra. \nNyt ei muuta kuin saman tien ilmoittautu maan kevään joukkueeseen ja varmistamaan törkeän hauska harrastus myö s joulun jälkeen :)\n\n\np.s. Ilmoittautumalla PinkkiBasketin kevätkaude n joukkueisiin sitoudut samalla toimintamme toimintaperiaatteisiin ja peli sääntöihin\n Tavoitteet: \n PinkkiBasketin joukkueiden toiminnassa tä rkeimpänä tavoitteena se\, että harjoituksissa olisi mahdollisimman hau skaa ja samalla paljon liikettä. Tämän vuoksi emme painota opettamista vaan tekemistä\, ja treenien sisällöstä tyypillisesti noin puolet eril aisia harjoitteita ja kisailuja sekä toinen puoli pelaamista. Oppiminen t ulee sitten pelaajille tekemisen ohessa ikään kuin sivutuotteena. Pähki nänkuoressa tavoitteena siis ennen kaikkea mahdollistaa hauska ja hikinen liikunta koripallon merkeissä. \n Haluamme kynnyksen tulla pelaamaan k oripalloa olevan mahdollisimman matala ja myös jatkaminen joukkueessa. T ämän vuoksi muun muassa alkuun aina maksuton kokeilu\, josta lisäksi ko ripallon saa ilmaiseksi omaksi. Lisäksi joukkueissa vaihtoehtona käydä kausimaksun sijaan myös 5 ja 10 kerran korteilla. Toiminta pyritään suu nnittelemaan niin\, että harvemmin käyminen ryhmässä hauska optio kans sa\, jos se paremmin sopii pelaajan elämäntilanteeseen versus joka viikk o treenaaminen. \n \n Tavoitteena ennen kaikkea myös se\, että harjoitu ksissa aina tarpeeksi väkeä paikalla mahdollistamaan myös pelaamisen ja siksi kokonaismaksimimäärä pelaajia joukkueissamme aina iso. Varsinkin alkukaudesta voi olla paljonkin väkeä treeneissä\, mutta tyypillisesti sitten kauden edetessä määrät pienevät. \n Aiemmissa palautekyselyss äimme osa pelaajistamme koki rasituksen liian kovaksi ja tähän vaikutta a varsinkin se\, jos vaihtopelaajia ei peliosuudessa ole riittävästi. Jo issakin treeneissä on ollut paikalla vain noin 1/3 ilmoittautuneista - t ämän ilmiön vuoksi siis mieluummin ryhmät isomman puoleisia kuin liian vähän osallistujia. \n \n Toimintaperiaatteet: \n PinkkiBasketin toimi nnan tavoitteena on tarjota aloittelijanaisten pelaajille mahdollisimman h auskaa toimintaa. Siksi olennaista pitää harjoituksissa rento kannustava meininki koko ajan kanssapelaajia kohtaan. \n\n Pääkohderyhmänä Pin kkiBasketilla on aloitteliijanaiset ja siksi pyrimme treeneissä keskittym ään mahdollisimman yksinkertaisiin juttuihin. Näin tavoitteena mahdolli staa matala kynnys aina tulla omaan joukkueeseen harjoituksiin. Tämän vu oksi toiminnassamme käytämme tarpeen tullen korissäännöistä helpotet tuja versioita = Emme vihellä tarkasti korissääntöjä noudattaen kaikk i tilanteita ja muun muassa virheistä vain ne\, jotka vaikuttavat merkitt ävästi peliin tai on turvallisuuden vuoksi olennaista viheltää. Välil lä myös loppuhetkillä saatamme "venytää viimeisiä sekunteja"\, jos t ilanne näyttää sellaista vaativan. Pyrimme tällä mahdollisimman sujuv aan peliosuuteen\, jossa katkoja minimimäärä ja peliä mahdollisimman p aljon. Lisäksi vältämme muun muassa vaikeampia joukkuetaktisia juttuja\ , keskittyen hauskoihin harjoitteisiin ja pelaamiseen. \n Mikäli jossai n vaiheessa kaipaat kovempitasoista tai syvemmälle koripallon hienouksiin menevää toimintaa\, niin voit laittaa viestiä mikko@pinkkibasket.fi ja kerromme mihin koripalloseuraan kannattaisi aiheesta olla yhteydessä. \ n\n Pelisäännöt: \n PinkkiBasketin joukkueissa pelaajien neuvominen j ätetään aina valmentajien tehtäväksi. Kannustus sen sijaan enemmän k uin suotavaa :) \n Treeneissä normaalin joukkuepelien toimintaperiaatte en mukaisesti valmentajan tekemisiä toteutetaan ilman kommentointia ja to iveita esimerkiksi sen suhteen\, että tehtäisiin jotain muuta tai muulla tavalla. PinkkiBasketissa valmentajien tehtävä on toteuttaa harjoitukse t ennalta määrätyn suunnitelman mukaan ja treenit ovatkin niin sanottuj a konseptitunteja. Niiden sisällöstä ja kehityskohteista mielellään k uulemme palautetta ja sitä voit laittaa mikko@pinkkibasket.fi\, mutta sii s treenin aikana keskitytään itse tekemiseen. \n Pääkohderyhmänä P inkkiBasketilla on aloitteliijanaiset ja siksi pyrimme treeneissä keskitt ymään mahdollisimman yksinkertaisiin juttuihin. Näin tavoitteena mahdol listaa matala kynnys aina tulla omaan joukkueeseen harjoituksiin. Tämän vuoksi toiminnassamme käytämme tarpeen tullen korissäännöistä helpot ettuja versioita ja vältämme vaikeampi joukkuetaktisia juttuja\, keskitt yen hauskoihin harjoitteisiin ja pelaamiseen. Mikäli jossain vaiheessa ka ipaat kovempi tasoista tai syvemmälle koripallon hienouksiin menevää to imintaa\, niin voit laittaa viestiä mikko@pinkkibasket.fi ja kerromme mih in koripalloseuraan kannattaisi aiheesta olla yhteydessä. \n Turvallisu uden kolmen K:n periaate eli Kengät\, Kynnet ja Käden mitta. PinkkiBaske tin treeneissä omaa ja pelikavereiden turvallisuutta edistää parhaiten hoitamalla kolme seuraavaa asiaa kuntoon: \n\nKengät harjoituksissa on o lennaista olla sellaiset\, että eivät luista kentän lakkapinnalla. Voi olla varsinaiset koriskengät\, mutta ei mitenkään välttämätöntä. T ärkeää vain se\, että lakkapinnalla tapahtuvaan urheiluun suunnitellut \, esimerkiksi "salikengät" tai lenkkarit usein todella liukkaat ja voiva t aiheuttaa tämän vuoksi loukkaantumisia. Eli jos johonkin kannattaa inv estoida korisharrastuksessa alkuun\, niin hyviin pitäviin kenkiin on ylee nsä tämän listan kärkipaikoilla.\n\nKynnet tulisi koristreeneissä oll a lyhyet ja ei terävät. Tämä ihan sen vuoksi\, että pahimmillaan voiv at aiheuttaa kanssa pelaajille loukkaantumisia\, kun kontakteja vahingossa aina välillä tulee. Pitkillä kynsillä riski satuttaa itseään\, jos kynsi lohkeaa tms. pallon osuessa.\n\nKäden mitan päässä puolustuksess a kun pyrkii olemaan koko ajan\, niin kontaktitilanteita tulee mahdollisim man vähän. Koripallon luonteeseen kuuluu\, että välillä kontakteja sy ntyy\, kun 10 pelaajaa liikkuu samalla kentällä ja esimerkiksi verkkoa e i ole lentopallon tapaan välissä. Paras nyrkkisääntö vähentämään kontaktit minimiin on pysyä puolustajana aina käden mitan päässä\, va ikka se ei aina helppoa olekaan.\n\nhttps://pinkkibasket.myclub.fi/flow/ev ents/10474181 LOCATION:Kameleonten-halli\, Monikonkatu 8\, 02650 Espoo SEQUENCE:0 SUMMARY:Kevätkausi 2026 maksuttomat kokeilukerrat: Maksuton kokeilukerta s unnuntain klo 17.00-18.00 naisten aloittelijanaisten joukkueeseen Kameleon ten halliin Leppävaarassa URL;VALUE=URI:https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/10474181 END:VEVENT END:VCALENDAR