BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:icalendar-ruby CALSCALE:GREGORIAN X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Helsinki BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T040000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:EEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T030000 TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:EET END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTAMP:20260410T024803 UID:pinkkibasket.myclub.fi-10474307 DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260421T200000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260421T210000 DESCRIPTION:Maksuton kokeilukerta tiistain klo 20.00-21.00 aloittelijanaist en joukkueeseen Kameleonten halliin Leppävaarassa \n\nTreenit Leppävaara n urheilupuistossa Espoossa\, Kameleonten-hallissa os. Monikonkatu 8. \nKo keilukerralta saat myös koripallon ilmaiseksi omaksi\, jos tulet ensimmä istä kertaa testaamaan PinkkiBasketin toimintaa etkä ole aiemmin palloa meiltä saanut.\nSeura ei vakuuta pelaajia\, joten vakuutusturva kannattaa tarkistaa omasta vakuutusyhtiöstä. \n\n MITÄ TARVITAAN HARJOITUKSIIN MUKAAN JA MUUTA INFOA\nTässä käytännön juttuja treenejämme koskien: \n1 ) Harjoituspaikkamme Kameleonten-urheilukeskus on Leppävaaran urheil upuiston keskellä\, yleisurheilustadionin vieressä\, os. Monikonkatu 8.\ nAutolla tullessa kannattaa laittaa osoitteeksi Vanha maantie 15\, joka oh jaa liikuntapuiston parkkipaikalle. \n-> LINKKI\n\nParkkipaikalta lähde ttäessä kuljet ohi aukion\, jossa mm. Angry Birds -leikkipuisto ja sitte n kohti yleisurheilustadionia. Kameleonten on kenttää vastapäätä liik untapuiston parkkipaikkojen puolella. Tsekkaa linkki Kameleonten-urheiluk eskuksen tarkan paikan löytämiseksi! Huom. Jotkut puhelinsovellukset ova t näyttäneet paikkaa yleisurheilustadionin takana\, kiipeilypuiston läh ellä mutta tämä on väärä sijainti.\n-> LINKKI\n\nHuom. Kameleontenin virallinen osoite Veräjäpellontie ohjaa uimahallin parkkipaikalle\, jos ta myös toki pääsee hallille.\nJulkisen liikenteen osalta monia vaihtoe htoja ja löydät itsellesi lähimmän pysäkin laittamalla reittioppaasee n määränpääksi Vanha Maantie 12. Tältä pysäkiltä vain noin 300 me trin kävely Kameleonteniin.\n 2 ) Ensimmäisillä treenikerroilla olemm e sinua vastassa Kameleontenin aulassa ja merkkaamme paikallaolijat. Laita tässä myös nimilappu valmiiksi treeniasuun! Paikalla on hyvä olla tr eenivarusteet valmiina viimeistään hieman ennen treenien alkua / tai var ata aikaa vielä pukuhuoneeseen\, jotta ehtii sitten hallin toiseen päät yyn treenisaliimme. Ohjeistamme ja ohjaamme myös saliin menijöitä\, mik äli halli ei ole vielä sinulle tuttu.\nSilloin kun PinkkiBasketin vastaa nottoa ei näy aulassa\, niin tule suoraan hallin takaosan saliin (sali nr o 1). Salin edessä on silloin iPad\, johon merkataan läsnäolo ja samast a paikasta löytyy teipit & tussit.\n \n3 ) Mukaan tarvitset sisäliikunta varustuksen ja juomapullon.\nTreenaa sinulle mukavassa vaatetuksessa\, esi m. shortsit tai verkkarit / legginsit valintasi mukaan! Jonkinlaiset sisä liikuntaan sopivat kengät on tärkeä olla. Harjoituksen lopussa pelios uudessa tyypillisesti jaetaan ryhmät kahteen joukkueeseen\, tummapaitaisi in ja peliliivillisiin. Meillä on käytössä uudet peliliivit ja ne myö s pestään jokaisen käyttökerran jälkeen. Jos kuitenkin haluat mieluum min pelata ilman sitä\, niin laittamalle mustan / tumman sinisen paidan p äälle nostat todennäköisyyttäsi olla peliliivittömässä joukkuessa. \n 4 ) Muista tarkistaa vakuutusturvasi\, sillä järjestäjän puolelta kurssilaisia ei ole vakuutettu.\nMonet sairaskulu- ja tapaturmavakuutukse t kattavat tämänkaltaiset kurssit\, mutta kannattaa tarkistaa joka tapau ksessa.\n \n5 ) Mikäli innostut toiminnasta\, niin PinkkiBasketin naisten aloittalijoille suunnattuihin joukkueisiin voi ilmoittatua viestin lopuss a olevista linkeistä.\n\n\n6 ) Kokeilukerta toteutuu\, mikäli joukkueess a on vielä vapaita paikkoja. Ilmoitamme sinulle mahdollisesta peruutukses ta.\n\n\nJos mitä tahansa ongelmia ilmoittautumisessa tai tarvitset lisä tietoja / et löydä treenipaikkaa\, niin ole yhteydessä: \nRiikka Porra PinkkiBasket puh. 044 381 0182 info@pinkkibasket.fi \nP.S. Jos koriskä rpänen puraisee tai haluat jo varmistaa paikkasi hauskassa harrastuksessa PinkkiBasketin kevätkaudella 2026\, niin tässä infoa. PinkkiBasket k evätkauden 2026 joukkueet \n JOUKKUEET\, OLYMPIASTADION Helsinki \nMAANA NTAI 19.1. - 4.5.2026\, Ei 6.4. (15 kertaa) Olympiastadionin maanantain k lo 18.00-19.00 aloittelijanaisten joukkue -> https://pinkkibasket.myclub. fi/flow/events/9870187 Olympiastadionin maanantain klo 19.00-20.00 aloit telijanaisten joukkue -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/98918 26 Olympiastadionin maanantain klo 20.00-21.00 aloittelijanaisten joukku e\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9893584 TORSTAI 15.1. - 23.4.2026 (15 kertaa) Olympiastadionin torstain klo 17.30-18.30 aloitte lijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891828 Olympiastadionin torstain klo 18.30-19.30 aloittelijanaisten joukkue\n -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891883\n\n--\n \n JOUKKUEET \, LEPPÄVAARA Kameleonten \n TIISTAI\, 13.1. - 28.4.2026 (16 kertaa)\nLe ppävaaran tiistain klo 20.00-21.00 aloittelijanaisten joukkue -> https:/ /pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891916 TORSTAI\, 8.1. - 23.4.2026 (16 kertaa)\nLeppävaaran torstain klo 20.00-21.00 aloittelijanaisten jouk kue -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891919 \nSUNNUNTAI\, 1 1.1. - 26.4.2026\, Ei 5.4. (15 kertaa)\nLeppävaaran sunnuntain klo 17.00- 18.00 aloittelijanaisten joukkue -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/e vents/9870210 Leppävaaran sunnuntain klo 18.00-19.00 aloittelijanaisten joukkue -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891887 Leppäva aran sunnuntain klo 19.00-20.00 aloittelijanaisten joukkue (Täynnä\, voi t ilmoittautua jonoon.) -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/989 1888 -- JOUKKUEET\, PIRKKOLAHALLI \n\nMAANANTAI 5.1.-27.4.2026\, Ei 6.4 . (16 kertaa) Pirkkolahallin maanantain klo 18.00-19.00 aloittelijanaiste n joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9865023 Pirkkol ahallin maanantain klo 19.00-20.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https:// pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891560 Pirkkolahallin maanantain klo 20.00-21.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi /flow/events/9891562 \nTIISTAI 6.1.-28.4.2026 (17 kertaa) Pirkkolahallin tiistain klo 18.00-19.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibask et.myclub.fi/flow/events/9891763 Pirkkolahallin tiistain klo 19.00-20.00 aloittelijanaisten joukkue\n -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/event s/9891766\n\nKESKIVIIKKO 7.1.-29.4.2026 (17 kertaa)\nPirkkolahallin keskiv iikon klo 17.00-18.00 aloittelijanaisten joukkue (Täynnä\, voit ilmoitta utua jonoon.)\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891769 Pir kkolahallin keskiviikon klo 18.00-19.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> htt ps://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891770 Pirkkolahallin keskiviik on klo 19.00-20.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myc lub.fi/flow/events/9891774 Pirkkolahallin keskiviikon klo 20.00-21.00 al oittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/98 91776\n\n\nTORSTAI 8.1.-23.4.2026 (16 kertaa) Pirkkolahallin torstain klo 18.00-19.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi /flow/events/9891783 Pirkkolahallin torstain klo 19.00-20.00 aloittelija naisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891787 \nL AUANTAI 3.1.-25.4.2026\, Ei 4.4. (16 kertaa) Pirkkolahallin lauantain klo 10.00-11.00 aloittelijanaisten joukkue -> https://pinkkibasket.myclub.fi /flow/events/9891793 Pirkkolahallin lauantain klo 11.00-12.00 aloittelij anaisten joukkue \n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891797\n \n\n3 ) Ilmoittautuminen ja maksuoption valinta on sitova eli jos nyt ilmo ittaudut kevätkaudelle\, niin sitoudut myös samalla laskuun\, jonka jär jestelmä luo automaattisesti ilmoittautuessasi ja lähettää sähköpost iisi.\n Ilmoittautuminen on aina sitova eli ilmoittautuessasi vuorolle sit oudut maksamaan siitä tulevan laskun valitsemallasi maksuoptiolla. \nOsta essasi kausimaksun tai 5 / 10 kerran kortin maksat mahdollisuudesta käyd ä ostamasi määrän harjoituskertoja kyseisen joukkueen kevätkauden har joitusvuoroilla\, mutta ei muissa joukkueissa. PinkkiBasketissa toiminta perustuu omassa joukkueessa treenaamiseen\, joten sen vuoksi meillä ei o le ns. korvauskertoja. Pelaajilla on kuitenkin mahdollisuus tutustua toist en joukkueiden toimintaan maksuttomilla kokeilukerroilla yhteensä kaksi k ertaa kauden aikana niissä joukkueissa\, joissa on vielä tilaa - jos vai kka haluaa kokeilla toisen treenikerran ottamista viikkoon. Edelleen voi maksaa erissä ja sopia eräpäivien siirroista\, kuten aiemminkin. Eli vo it esimerkiksi siirtää maksupäivän tyyliin tammikuulle\, jos silloin s aat uudet liikuntaetusi työnantajalta.\nIlmoittautumislinkin takaa lisä ä aiheesta.\nPinkkiBasketin linja koskien maksamattomia laskuja on\, ett ä useamman maksumuistutuksen jälkeen ne voidaan siirtää perintään.\n \nHuomioithan laskua maksaessasi seuraavan\, koska pankit ovat kaikkien ed un vuoksi tiukentaneet mm. huijauslaskujen takia käytäntöään:\nTiedok si siis\, että PinkkiBasket on yrityksen SunTiimi Oy aputoiminimi.\nLasku a maksaessa tulisi siis käyttää maksunsaajana nimeä SunTiimi Oy\, jott a pankki ei herjaa maksunsaajan nimestä. \n \n4 ) Kevätkauden hinnat alla\, joukkueen kausimaksu riippuu treenikertojen määrästä Pirkko lahalli\nKevätkauden kausimaksu - tiistain ja keskiviikon joukkueissa on 249 euroa (17 harjoituskertaa) - maanantain\, torstain ja lauantain joukk ueissa 239 euroa (16 harjoituskertaa). Olympiastadion\nKevätkauden kaus imaksu - joukkueissa on 229 euroa (15 harjoituskertaa).\n\nLeppävaara\nK evätkauden kausimaksu - tiistain ja tostain joukkueissa on 239 euroa (16 harjoituskertaa) - sunnuntain joukkueissa 229 euroa (15 harjoituskertaa). \n 10 kerran kortti maksaa 199 euroa ja 5 kerran kortti 109 euroa. 5 / 10 kerran kortti on voimassa nyt ostettuna kevätkauden ajan joukkueen vii meisiin harjoituksiin huhtikuussa. Voit käyttää 5 / 10 korttia myös he ti sen ostettuasi\, jos syksyn kertakorttisi on loppu tai loppuu vielä sy yskauden aikana. Vaihtoehtona on ostaa kuluvalle syyskaudelle vielä loppu kauden kausimaksu.\n5 / 10 kerran kortilla kun ilmoittaudut ryhmään niin sinulla aina paikka vuorolla ja ei tarvitse ilmoittaa milloin tulet tai e t tule. Pidät vain henkilökohtaisesti kirjaa vuoroista kunnes 5 / 10 kä yntiä on täynnä ja sitten halutessasi ostat uuden kortin laittamalla me iliä info@pinkkibasket.fi.\nTarkemmat tiedot löydät linkin takaa aina k yseisen vuoron tiedoista.\nPaljousalennus\nKaikkiin ryhmiimme ilmoittautum inen on perushintaista 29.1.2026 asti\, jonka jälkeen "Paljousalennusta" on saatavilla. Eli jos olet ilmoittautunut vähintään yhteen joukkueesee mme normaalilla maksulla\, niin ilmoittautuessasi vielä uuteen aloittelij anaisten joukkueeseemme\, niin saat sen kausimaksun alennettuun 119 euron hintaan.\nPaljousalennuksen muut vaiheet\nMeillä aina jo etukäteen lukko on lyötynä päivä\, jolloin kyseisellä kaudella mukana olevat pelaajam me saavat yhden tai useamman uuden joukkueen ostaessaan sen "Paljousalenne ttuun hintaan". Tämä siis koskee vain sellaisia pelaajia\, jotka ovat jo normaalilla hinnalla mukana vähintään yhdessä kevätkauden joukkueess amme kausimaksulla\, 10 kerran kortilla tai 5 kerran kortilla.\nUutena jut tuna on syyskaudelle aloitettu päivittämään Paljousalennusta entistäk in paremmaksi muutaman viikon välein. Tarkoittaa käytännössä sitä\, että kevätkaudella Paljousalennettujen joukkueiden hinnat tippuvat perja ntaina 13.2. ja ovat silloin ostettuna 89 euroa loppu kevätkausi.\nMikäl i vielä perjaintaina 6.3. sattuu jossain joukkueessamme olemaan tilaa\, n iin päivitetty Paljousalennus 59 euroa loppu kevätkauden kausimaksu\, ku n otat lisäjoukkueen. Jatkamme myös suosittua Paljousalennuksen lisäale nnusta\, mikäli loppukevästä on vielä paikkoja: alkaen 27.3. saat uude n joukkueen loppukauden hintaan 29 euroa.\n Eli jos olet ilmoittautunut v ähintään yhteen joukkueeseemme normaalilla maksulla\, niin ilmoittautue ssasi vielä uuteen aloittelijanaisten joukkueeseemme\, niin saat sen kaus imaksun ensimmäisessä Paljousalennuksen vaiheessa perjantaina 30.1.2026 alennettuun 119 euron hintaan.\nLuonnollisesti tammikuun loppupuolella use in jo suurin osa joukkueistamme on täynnä eli jos sinulla tärkeintä ma htua varmasti juuri ryhmiin X ja Y\, niin suosittelemme ilmoittautumaan sa man tien molempiin ryhmiin.\nToisaalta jos haluat testata uutta lisäryhm ää viikko-ohjelmaasi\, niin Paljousalennus antaa siihen kustannustehokka an tavan : )\n \n5 ) Smartumin ja Edenredin setelien lisäksi voit maksaa kevään kausimaksun ja 5 / 10 kerran kortin kokonaan tai osittain myös Edenredin\, Smartumin ja ePassin verkkopalvelussa >> Toimipaikkavalikosta joko PinkkiBasket / Pirkkolahalli PinkkiBasket\, molemmat käy riippumatt a siitä missä paikassa treenaat.\nJos saat uudet liikuntaedut esimerkiks i käyttöösi vasta ensi vuoden puolella ja haluat maksaa laskusi eduilla treenien alettua joko kokonaan tai osittain\, niin laita maininta ja siir rämme eräpäivän laskulla 15.1.2026 tai sopimuksen mukaan.\n\n6 ) Jos s inulla on mitä tahansa kysymyksiä tai huomaat ilmoittautumistiedoissa vi rheitä yms.\, niin olethan heti yhteydessä. Voit laittaa meiliä info @pinkkibasket tai soittaa / jättää soittopyynnön tekstiviestillä puh. 044 381 0182 / Riikka Porra. \nNyt ei muuta kuin saman tien ilmoittautum aan kevään joukkueeseen ja varmistamaan törkeän hauska harrastus myös joulun jälkeen :)\n\n\np.s. Ilmoittautumalla PinkkiBasketin kevätkauden joukkueisiin sitoudut samalla toimintamme toimintaperiaatteisiin ja pelis ääntöihin\n Tavoitteet: \n PinkkiBasketin joukkueiden toiminnassa tär keimpänä tavoitteena se\, että harjoituksissa olisi mahdollisimman haus kaa ja samalla paljon liikettä. Tämän vuoksi emme painota opettamista v aan tekemistä\, ja treenien sisällöstä tyypillisesti noin puolet erila isia harjoitteita ja kisailuja sekä toinen puoli pelaamista. Oppiminen tu lee sitten pelaajille tekemisen ohessa ikään kuin sivutuotteena. Pähkin änkuoressa tavoitteena siis ennen kaikkea mahdollistaa hauska ja hikinen liikunta koripallon merkeissä. \n Haluamme kynnyksen tulla pelaamaan ko ripalloa olevan mahdollisimman matala ja myös jatkaminen joukkueessa. Tä män vuoksi muun muassa alkuun aina maksuton kokeilu\, josta lisäksi kori pallon saa ilmaiseksi omaksi. Lisäksi joukkueissa vaihtoehtona käydä ka usimaksun sijaan myös 5 ja 10 kerran korteilla. Toiminta pyritään suunn ittelemaan niin\, että harvemmin käyminen ryhmässä hauska optio kanssa \, jos se paremmin sopii pelaajan elämäntilanteeseen versus joka viikko treenaaminen. \n \n Tavoitteena ennen kaikkea myös se\, että harjoituks issa aina tarpeeksi väkeä paikalla mahdollistamaan myös pelaamisen ja s iksi kokonaismaksimimäärä pelaajia joukkueissamme aina iso. Varsinkin a lkukaudesta voi olla paljonkin väkeä treeneissä\, mutta tyypillisesti s itten kauden edetessä määrät pienevät. \n Aiemmissa palautekyselyssä imme osa pelaajistamme koki rasituksen liian kovaksi ja tähän vaikuttaa varsinkin se\, jos vaihtopelaajia ei peliosuudessa ole riittävästi. Jois sakin treeneissä on ollut paikalla vain noin 1/3 ilmoittautuneista - täm än ilmiön vuoksi siis mieluummin ryhmät isomman puoleisia kuin liian v ähän osallistujia. \n \n Toimintaperiaatteet: \n PinkkiBasketin toiminn an tavoitteena on tarjota aloittelijanaisten pelaajille mahdollisimman hau skaa toimintaa. Siksi olennaista pitää harjoituksissa rento kannustava m eininki koko ajan kanssapelaajia kohtaan. \n\n Pääkohderyhmänä Pinkk iBasketilla on aloitteliijanaiset ja siksi pyrimme treeneissä keskittymä än mahdollisimman yksinkertaisiin juttuihin. Näin tavoitteena mahdollist aa matala kynnys aina tulla omaan joukkueeseen harjoituksiin. Tämän vuok si toiminnassamme käytämme tarpeen tullen korissäännöistä helpotettu ja versioita = Emme vihellä tarkasti korissääntöjä noudattaen kaikki tilanteita ja muun muassa virheistä vain ne\, jotka vaikuttavat merkittä västi peliin tai on turvallisuuden vuoksi olennaista viheltää. Välill ä myös loppuhetkillä saatamme "venytää viimeisiä sekunteja"\, jos ti lanne näyttää sellaista vaativan. Pyrimme tällä mahdollisimman sujuva an peliosuuteen\, jossa katkoja minimimäärä ja peliä mahdollisimman pa ljon. Lisäksi vältämme muun muassa vaikeampia joukkuetaktisia juttuja\, keskittyen hauskoihin harjoitteisiin ja pelaamiseen. \n Mikäli jossain vaiheessa kaipaat kovempitasoista tai syvemmälle koripallon hienouksiin menevää toimintaa\, niin voit laittaa viestiä mikko@pinkkibasket.fi ja kerromme mihin koripalloseuraan kannattaisi aiheesta olla yhteydessä. \n \n Pelisäännöt: \n PinkkiBasketin joukkueissa pelaajien neuvominen jä tetään aina valmentajien tehtäväksi. Kannustus sen sijaan enemmän kui n suotavaa :) \n Treeneissä normaalin joukkuepelien toimintaperiaatteen mukaisesti valmentajan tekemisiä toteutetaan ilman kommentointia ja toiv eita esimerkiksi sen suhteen\, että tehtäisiin jotain muuta tai muulla t avalla. PinkkiBasketissa valmentajien tehtävä on toteuttaa harjoitukset ennalta määrätyn suunnitelman mukaan ja treenit ovatkin niin sanottuja konseptitunteja. Niiden sisällöstä ja kehityskohteista mielellään kuu lemme palautetta ja sitä voit laittaa mikko@pinkkibasket.fi\, mutta siis treenin aikana keskitytään itse tekemiseen. \n Pääkohderyhmänä Pin kkiBasketilla on aloitteliijanaiset ja siksi pyrimme treeneissä keskittym ään mahdollisimman yksinkertaisiin juttuihin. Näin tavoitteena mahdolli staa matala kynnys aina tulla omaan joukkueeseen harjoituksiin. Tämän vu oksi toiminnassamme käytämme tarpeen tullen korissäännöistä helpotet tuja versioita ja vältämme vaikeampi joukkuetaktisia juttuja\, keskittye n hauskoihin harjoitteisiin ja pelaamiseen. Mikäli jossain vaiheessa kaip aat kovempi tasoista tai syvemmälle koripallon hienouksiin menevää toim intaa\, niin voit laittaa viestiä mikko@pinkkibasket.fi ja kerromme mihin koripalloseuraan kannattaisi aiheesta olla yhteydessä. \n Turvallisuud en kolmen K:n periaate eli Kengät\, Kynnet ja Käden mitta. PinkkiBasketi n treeneissä omaa ja pelikavereiden turvallisuutta edistää parhaiten ho itamalla kolme seuraavaa asiaa kuntoon: \n\nKengät harjoituksissa on ole nnaista olla sellaiset\, että eivät luista kentän lakkapinnalla. Voi ol la varsinaiset koriskengät\, mutta ei mitenkään välttämätöntä. Tä rkeää vain se\, että lakkapinnalla tapahtuvaan urheiluun suunnitellut\, esimerkiksi "salikengät" tai lenkkarit usein todella liukkaat ja voivat aiheuttaa tämän vuoksi loukkaantumisia. Eli jos johonkin kannattaa inves toida korisharrastuksessa alkuun\, niin hyviin pitäviin kenkiin on yleens ä tämän listan kärkipaikoilla.\n\nKynnet tulisi koristreeneissä olla lyhyet ja ei terävät. Tämä ihan sen vuoksi\, että pahimmillaan voivat aiheuttaa kanssa pelaajille loukkaantumisia\, kun kontakteja vahingossa a ina välillä tulee. Pitkillä kynsillä riski satuttaa itseään\, jos ky nsi lohkeaa tms. pallon osuessa.\n\nKäden mitan päässä puolustuksessa kun pyrkii olemaan koko ajan\, niin kontaktitilanteita tulee mahdollisimma n vähän. Koripallon luonteeseen kuuluu\, että välillä kontakteja synt yy\, kun 10 pelaajaa liikkuu samalla kentällä ja esimerkiksi verkkoa ei ole lentopallon tapaan välissä. Paras nyrkkisääntö vähentämään ko ntaktit minimiin on pysyä puolustajana aina käden mitan päässä\, vaik ka se ei aina helppoa olekaan.\n\nhttps://pinkkibasket.myclub.fi/flow/even ts/10474307 LOCATION:Kameleonten-halli\, Monikonkatu 8\, 02650 Espoo SEQUENCE:0 SUMMARY:Kevätkausi 2026 maksuttomat kokeilukerrat: Maksuton kokeilukerta t iistain klo 20.00-21.00 naisten aloittelijanaisten joukkueeseen Kameleonte n halliin Leppävaarassa URL;VALUE=URI:https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/10474307 END:VEVENT END:VCALENDAR