BEGIN:VCALENDAR VERSION:2.0 PRODID:icalendar-ruby CALSCALE:GREGORIAN X-WR-TIMEZONE:Europe/Helsinki BEGIN:VTIMEZONE TZID:Europe/Helsinki BEGIN:DAYLIGHT DTSTART:20260329T040000 TZOFFSETFROM:+0200 TZOFFSETTO:+0300 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=3 TZNAME:EEST END:DAYLIGHT BEGIN:STANDARD DTSTART:20261025T030000 TZOFFSETFROM:+0300 TZOFFSETTO:+0200 RRULE:FREQ=YEARLY;BYDAY=-1SU;BYMONTH=10 TZNAME:EET END:STANDARD END:VTIMEZONE BEGIN:VEVENT DTSTAMP:20260410T024945 UID:pinkkibasket.myclub.fi-10533339 DTSTART;TZID=Europe/Helsinki:20260413T190000 DTEND;TZID=Europe/Helsinki:20260413T200000 DESCRIPTION:Maksuton kokeilukerta maanantain klo 19.00-20.00 naisten aloitt elijanaisten joukkueeseen Olympiastadionin Liikuntahalliin \n\n\nKokeiluke rralta saat myös koripallon ilmaiseksi omaksi\, jos tulet ensimmäistä k ertaa testaamaan PinkkiBasketin toimintaa etkä ole aiemmin palloa meiltä saanut.\nSeura ei vakuuta pelaajia\, joten vakuutusturva kannattaa tarkis taa omasta vakuutusyhtiöstä. \n\n MITÄ TARVITAAN HARJOITUKSIIN MUKAAN JA MUUTA INFOA\nTässä käytännön juttuja treenejämme koskien: \n1 ) Huom. Harjoituspaikkamme Olympiastadionin liikuntakeskukseen kuljetaan Sta dionin Vierailijakeskuksesta\, joka sijaitsee stadionin tornin juuressa (a lla tarkemmin).\n\nOlympiastadionin liikuntakeskukseen kuljetaan Stadionin Vierailijakeskuksesta\, osoite Paavo Nurmen tie 1\, 00250 Helsinki.\nOlym piastadion sijaitsee hyvien liikenneyhteyksien varrella Helsingin Töölö ssä. Stadionin ohjeistus saapumiseen tästä.\n-> Karttalinkki\n 2 ) Kokeilukerroilla olemme sinua vastassa Olympiastadionin aulassa tai tule s uoraan alakertaan liikuntatiloihin (kerros -2).\nSaat infossamme / valment ajalta salissa oman koripallon. Palloon on hyvä kirjoittaa oma nimi suora an paikalla olevilla tusseilla. Kannattaa antaa kuivua noin minuutin ajan\ , ettei tussi sotke vaatteita ja käsiä.\nPallo otetaan mukaan kotiin ja tuodaan mukaan\, jos toivottavasti päätät tulla uudestaan treeneihin =) \nLisäksi laitamme maalarinteipillä nimilaput treenipaidan rintaan / rei teen\, jotta treeneissä helpompi kommunikoida. Teippi ilmoittautumispiste essä / liikuntasalin ulkopuolella\nVierailukeskuksen aulassa on wc-tiloja \, sekä alakerran liikuntatilojen (kerros -2) käytävältä löytyy lis ää. Sinun ohjaataan aulasta pukuhuoneeseen (kerros -1)\, jos tarvetta se n käyttöön.\nReitti aulasta saliimme numero 1: Saliin kuljetaan joko su oraan kaksin kerrosta alaspäin ja käytävän päähän tai tarvittaessa pukuhuoneiden ohi käytävän päähän\, josta portaat alas.\n Ulkokengä t voi jättää salin ulkopuolelle tai laittaa omaan laukkuun. Muut omat t avarat kannattaa ottaa mukaan saliin / ottaa käyttöön koodillinen loker o pukuhuoneessa. \n\n3 ) Mukaan tarvitset sisäliikuntavarustuksen ja juom apullon.\nTreenaa sinulle mukavassa vaatetuksessa\, esim. shortsit tai ver kkarit / legginsit valintasi mukaan! Jonkinlaiset sisäliikuntaan sopivat kengät on tärkeä olla. Harjoituksen lopussa peliosuudessa tyypillises ti jaetaan ryhmät kahteen joukkueeseen\, tummapaitaisiin ja peliliivillis iin. Meillä on käytössä uudet peliliivit ja ne myös pestään jokaise n käyttökerran jälkeen. Jos kuitenkin haluat mieluummin pelata ilman si tä\, niin laittamalle mustan / tumman sinisen paidan päälle nostat tode nnäköisyyttäsi olla peliliivittömässä joukkuessa. \n 4 ) Muista tar kistaa vakuutusturvasi\, sillä järjestäjän puolelta kurssilaisia ei ol e vakuutettu.\nMonet sairaskulu- ja tapaturmavakuutukset kattavat tämänk altaiset kurssit\, mutta kannattaa tarkistaa joka tapauksessa.\n \n5 ) Mik äli innostut toiminnasta\, niin PinkkiBasketin naisten aloittalijoille su unnattuihin joukkueisiin voi ilmoittatua viestin lopussa olevista linkeist ä.\n\nJos mitä tahansa ongelmia ilmoittautumisessa tai tarvitset lisäti etoja / et löydä treenipaikkaa\, niin ole yhteydessä: \nRiikka Porra P inkkiBasket puh. 044 381 0182 info@pinkkibasket.fi \nP.S. Jos koriskärp änen puraisee tai haluat jo varmistaa paikkasi hauskassa harrastuksessa P inkkiBasketin kevätkaudella 2026\, niin tässä infoa. PinkkiBasket kev ätkauden 2026 joukkueet \n JOUKKUEET\, OLYMPIASTADION Helsinki \nMAANANT AI 19.1. - 4.5.2026\, Ei 6.4. (15 kertaa) Olympiastadionin maanantain klo 18.00-19.00 aloittelijanaisten joukkue -> https://pinkkibasket.myclub.fi /flow/events/9870187 Olympiastadionin maanantain klo 19.00-20.00 aloitte lijanaisten joukkue -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891826 Olympiastadionin maanantain klo 20.00-21.00 aloittelijanaisten joukkue\ n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9893584 TORSTAI 15.1. - 23.4.2026 (15 kertaa) Olympiastadionin torstain klo 17.30-18.30 aloitteli janaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891828 Olympiastadionin torstain klo 18.30-19.30 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891883\n\n--\n \n JOUKKUEET\, LEPPÄVAARA Kameleonten \n TIISTAI\, 13.1. - 28.4.2026 (16 kertaa)\nLepp ävaaran tiistain klo 20.00-21.00 aloittelijanaisten joukkue -> https://p inkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891916 TORSTAI\, 8.1. - 23.4.2026 (1 6 kertaa)\nLeppävaaran torstain klo 20.00-21.00 aloittelijanaisten joukku e -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891919 \nSUNNUNTAI\, 11. 1. - 26.4.2026\, Ei 5.4. (15 kertaa)\nLeppävaaran sunnuntain klo 17.00-18 .00 aloittelijanaisten joukkue -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/eve nts/9870210 Leppävaaran sunnuntain klo 18.00-19.00 aloittelijanaisten j oukkue -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891887 Leppävaar an sunnuntain klo 19.00-20.00 aloittelijanaisten joukkue (Täynnä\, voit ilmoittautua jonoon.) -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/98918 88 -- JOUKKUEET\, PIRKKOLAHALLI \n\nMAANANTAI 5.1.-27.4.2026\, Ei 6.4. (16 kertaa) Pirkkolahallin maanantain klo 18.00-19.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9865023 Pirkkolah allin maanantain klo 19.00-20.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pi nkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891560 Pirkkolahallin maanantain klo 2 0.00-21.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/f low/events/9891562 \nTIISTAI 6.1.-28.4.2026 (17 kertaa) Pirkkolahallin ti istain klo 18.00-19.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket .myclub.fi/flow/events/9891763 Pirkkolahallin tiistain klo 19.00-20.00 a loittelijanaisten joukkue\n -> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/ 9891766\n\nKESKIVIIKKO 7.1.-29.4.2026 (17 kertaa)\nPirkkolahallin keskivii kon klo 17.00-18.00 aloittelijanaisten joukkue (Täynnä\, voit ilmoittaut ua jonoon.)\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891769 Pirkk olahallin keskiviikon klo 18.00-19.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https ://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891770 Pirkkolahallin keskiviikon klo 19.00-20.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclu b.fi/flow/events/9891774 Pirkkolahallin keskiviikon klo 20.00-21.00 aloi ttelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891 776\n\n\nTORSTAI 8.1.-23.4.2026 (16 kertaa) Pirkkolahallin torstain klo 1 8.00-19.00 aloittelijanaisten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/f low/events/9891783 Pirkkolahallin torstain klo 19.00-20.00 aloittelijana isten joukkue\n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891787 \nLAU ANTAI 3.1.-25.4.2026\, Ei 4.4. (16 kertaa) Pirkkolahallin lauantain klo 1 0.00-11.00 aloittelijanaisten joukkue -> https://pinkkibasket.myclub.fi/f low/events/9891793 Pirkkolahallin lauantain klo 11.00-12.00 aloittelijan aisten joukkue \n-> https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/9891797\n\n \n3 ) Ilmoittautuminen ja maksuoption valinta on sitova eli jos nyt ilmoit taudut kevätkaudelle\, niin sitoudut myös samalla laskuun\, jonka järje stelmä luo automaattisesti ilmoittautuessasi ja lähettää sähköpostii si.\n Ilmoittautuminen on aina sitova eli ilmoittautuessasi vuorolle sitou dut maksamaan siitä tulevan laskun valitsemallasi maksuoptiolla. \nOstaes sasi kausimaksun tai 5 / 10 kerran kortin maksat mahdollisuudesta käydä ostamasi määrän harjoituskertoja kyseisen joukkueen kevätkauden harjoi tusvuoroilla\, mutta ei muissa joukkueissa. PinkkiBasketissa toiminta pe rustuu omassa joukkueessa treenaamiseen\, joten sen vuoksi meillä ei ole ns. korvauskertoja. Pelaajilla on kuitenkin mahdollisuus tutustua toisten joukkueiden toimintaan maksuttomilla kokeilukerroilla yhteensä kaksi kert aa kauden aikana niissä joukkueissa\, joissa on vielä tilaa - jos vaikka haluaa kokeilla toisen treenikerran ottamista viikkoon. Edelleen voi mak saa erissä ja sopia eräpäivien siirroista\, kuten aiemminkin. Eli voit esimerkiksi siirtää maksupäivän tyyliin tammikuulle\, jos silloin saat uudet liikuntaetusi työnantajalta.\nIlmoittautumislinkin takaa lisää a iheesta.\nPinkkiBasketin linja koskien maksamattomia laskuja on\, että us eamman maksumuistutuksen jälkeen ne voidaan siirtää perintään.\n\nHuo mioithan laskua maksaessasi seuraavan\, koska pankit ovat kaikkien edun vu oksi tiukentaneet mm. huijauslaskujen takia käytäntöään:\nTiedoksi si is\, että PinkkiBasket on yrityksen SunTiimi Oy aputoiminimi.\nLaskua mak saessa tulisi siis käyttää maksunsaajana nimeä SunTiimi Oy\, jotta pan kki ei herjaa maksunsaajan nimestä. \n \n4 ) Kevätkauden hinnat alla \, joukkueen kausimaksu riippuu treenikertojen määrästä Pirkkolahal li\nKevätkauden kausimaksu - tiistain ja keskiviikon joukkueissa on 249 euroa (17 harjoituskertaa) - maanantain\, torstain ja lauantain joukkueiss a 239 euroa (16 harjoituskertaa). Olympiastadion\nKevätkauden kausimaks u - joukkueissa on 229 euroa (15 harjoituskertaa).\n\nLeppävaara\nKevät kauden kausimaksu - tiistain ja tostain joukkueissa on 239 euroa (16 harj oituskertaa) - sunnuntain joukkueissa 229 euroa (15 harjoituskertaa).\n 10 kerran kortti maksaa 199 euroa ja 5 kerran kortti 109 euroa. 5 / 10 ke rran kortti on voimassa nyt ostettuna kevätkauden ajan joukkueen viimeisi in harjoituksiin huhtikuussa. Voit käyttää 5 / 10 korttia myös heti se n ostettuasi\, jos syksyn kertakorttisi on loppu tai loppuu vielä syyskau den aikana. Vaihtoehtona on ostaa kuluvalle syyskaudelle vielä loppukaude n kausimaksu.\n5 / 10 kerran kortilla kun ilmoittaudut ryhmään niin sinu lla aina paikka vuorolla ja ei tarvitse ilmoittaa milloin tulet tai et tul e. Pidät vain henkilökohtaisesti kirjaa vuoroista kunnes 5 / 10 käynti ä on täynnä ja sitten halutessasi ostat uuden kortin laittamalla meili ä info@pinkkibasket.fi.\nTarkemmat tiedot löydät linkin takaa aina kyse isen vuoron tiedoista.\nPaljousalennus\nKaikkiin ryhmiimme ilmoittautumine n on perushintaista 29.1.2026 asti\, jonka jälkeen "Paljousalennusta" on saatavilla. Eli jos olet ilmoittautunut vähintään yhteen joukkueeseemme normaalilla maksulla\, niin ilmoittautuessasi vielä uuteen aloittelijana isten joukkueeseemme\, niin saat sen kausimaksun alennettuun 119 euron hin taan.\nPaljousalennuksen muut vaiheet\nMeillä aina jo etukäteen lukkoon lyötynä päivä\, jolloin kyseisellä kaudella mukana olevat pelaajamme saavat yhden tai useamman uuden joukkueen ostaessaan sen "Paljousalennettu un hintaan". Tämä siis koskee vain sellaisia pelaajia\, jotka ovat jo no rmaalilla hinnalla mukana vähintään yhdessä kevätkauden joukkueessamm e kausimaksulla\, 10 kerran kortilla tai 5 kerran kortilla.\nUutena juttun a on syyskaudelle aloitettu päivittämään Paljousalennusta entistäkin paremmaksi muutaman viikon välein. Tarkoittaa käytännössä sitä\, ett ä kevätkaudella Paljousalennettujen joukkueiden hinnat tippuvat perjanta ina 13.2. ja ovat silloin ostettuna 89 euroa loppu kevätkausi.\nMikäli v ielä perjaintaina 6.3. sattuu jossain joukkueessamme olemaan tilaa\, niin päivitetty Paljousalennus 59 euroa loppu kevätkauden kausimaksu\, kun o tat lisäjoukkueen. Jatkamme myös suosittua Paljousalennuksen lisäalennu sta\, mikäli loppukevästä on vielä paikkoja: alkaen 27.3. saat uuden j oukkueen loppukauden hintaan 29 euroa.\n Eli jos olet ilmoittautunut vähi ntään yhteen joukkueeseemme normaalilla maksulla\, niin ilmoittautuessas i vielä uuteen aloittelijanaisten joukkueeseemme\, niin saat sen kausimak sun ensimmäisessä Paljousalennuksen vaiheessa perjantaina 30.1.2026 alen nettuun 119 euron hintaan.\nLuonnollisesti tammikuun loppupuolella usein j o suurin osa joukkueistamme on täynnä eli jos sinulla tärkeintä mahtua varmasti juuri ryhmiin X ja Y\, niin suosittelemme ilmoittautumaan saman tien molempiin ryhmiin.\nToisaalta jos haluat testata uutta lisäryhmää viikko-ohjelmaasi\, niin Paljousalennus antaa siihen kustannustehokkaan ta van : )\n \n5 ) Smartumin ja Edenredin setelien lisäksi voit maksaa kev ään kausimaksun ja 5 / 10 kerran kortin kokonaan tai osittain myös Eden redin\, Smartumin ja ePassin verkkopalvelussa >> Toimipaikkavalikosta jok o PinkkiBasket / Pirkkolahalli PinkkiBasket\, molemmat käy riippumatta si itä missä paikassa treenaat.\nJos saat uudet liikuntaedut esimerkiksi k äyttöösi vasta ensi vuoden puolella ja haluat maksaa laskusi eduilla tr eenien alettua joko kokonaan tai osittain\, niin laita maininta ja siirrä mme eräpäivän laskulla 15.1.2026 tai sopimuksen mukaan.\n\n6 ) Jos sinu lla on mitä tahansa kysymyksiä tai huomaat ilmoittautumistiedoissa virhe itä yms.\, niin olethan heti yhteydessä. Voit laittaa meiliä info@pi nkkibasket tai soittaa / jättää soittopyynnön tekstiviestillä puh. 04 4 381 0182 / Riikka Porra. \nNyt ei muuta kuin saman tien ilmoittautumaan kevään joukkueeseen ja varmistamaan törkeän hauska harrastus myös jo ulun jälkeen :)\n\n\np.s. Ilmoittautumalla PinkkiBasketin kevätkauden jo ukkueisiin sitoudut samalla toimintamme toimintaperiaatteisiin ja pelisä äntöihin\n Tavoitteet: \n PinkkiBasketin joukkueiden toiminnassa tärke impänä tavoitteena se\, että harjoituksissa olisi mahdollisimman hauska a ja samalla paljon liikettä. Tämän vuoksi emme painota opettamista vaa n tekemistä\, ja treenien sisällöstä tyypillisesti noin puolet erilais ia harjoitteita ja kisailuja sekä toinen puoli pelaamista. Oppiminen tule e sitten pelaajille tekemisen ohessa ikään kuin sivutuotteena. Pähkinä nkuoressa tavoitteena siis ennen kaikkea mahdollistaa hauska ja hikinen li ikunta koripallon merkeissä. \n Haluamme kynnyksen tulla pelaamaan kori palloa olevan mahdollisimman matala ja myös jatkaminen joukkueessa. Täm än vuoksi muun muassa alkuun aina maksuton kokeilu\, josta lisäksi korip allon saa ilmaiseksi omaksi. Lisäksi joukkueissa vaihtoehtona käydä kau simaksun sijaan myös 5 ja 10 kerran korteilla. Toiminta pyritään suunni ttelemaan niin\, että harvemmin käyminen ryhmässä hauska optio kanssa\ , jos se paremmin sopii pelaajan elämäntilanteeseen versus joka viikko t reenaaminen. \n \n Tavoitteena ennen kaikkea myös se\, että harjoituksi ssa aina tarpeeksi väkeä paikalla mahdollistamaan myös pelaamisen ja si ksi kokonaismaksimimäärä pelaajia joukkueissamme aina iso. Varsinkin al kukaudesta voi olla paljonkin väkeä treeneissä\, mutta tyypillisesti si tten kauden edetessä määrät pienevät. \n Aiemmissa palautekyselyssäi mme osa pelaajistamme koki rasituksen liian kovaksi ja tähän vaikuttaa v arsinkin se\, jos vaihtopelaajia ei peliosuudessa ole riittävästi. Joiss akin treeneissä on ollut paikalla vain noin 1/3 ilmoittautuneista - täm än ilmiön vuoksi siis mieluummin ryhmät isomman puoleisia kuin liian v ähän osallistujia. \n \n Toimintaperiaatteet: \n PinkkiBasketin toiminn an tavoitteena on tarjota aloittelijanaisten pelaajille mahdollisimman hau skaa toimintaa. Siksi olennaista pitää harjoituksissa rento kannustava m eininki koko ajan kanssapelaajia kohtaan. \n\n Pääkohderyhmänä Pinkk iBasketilla on aloitteliijanaiset ja siksi pyrimme treeneissä keskittymä än mahdollisimman yksinkertaisiin juttuihin. Näin tavoitteena mahdollist aa matala kynnys aina tulla omaan joukkueeseen harjoituksiin. Tämän vuok si toiminnassamme käytämme tarpeen tullen korissäännöistä helpotettu ja versioita = Emme vihellä tarkasti korissääntöjä noudattaen kaikki tilanteita ja muun muassa virheistä vain ne\, jotka vaikuttavat merkittä västi peliin tai on turvallisuuden vuoksi olennaista viheltää. Välill ä myös loppuhetkillä saatamme "venytää viimeisiä sekunteja"\, jos ti lanne näyttää sellaista vaativan. Pyrimme tällä mahdollisimman sujuva an peliosuuteen\, jossa katkoja minimimäärä ja peliä mahdollisimman pa ljon. Lisäksi vältämme muun muassa vaikeampia joukkuetaktisia juttuja\, keskittyen hauskoihin harjoitteisiin ja pelaamiseen. \n Mikäli jossain vaiheessa kaipaat kovempitasoista tai syvemmälle koripallon hienouksiin menevää toimintaa\, niin voit laittaa viestiä mikko@pinkkibasket.fi ja kerromme mihin koripalloseuraan kannattaisi aiheesta olla yhteydessä. \n \n Pelisäännöt: \n PinkkiBasketin joukkueissa pelaajien neuvominen jä tetään aina valmentajien tehtäväksi. Kannustus sen sijaan enemmän kui n suotavaa :) \n Treeneissä normaalin joukkuepelien toimintaperiaatteen mukaisesti valmentajan tekemisiä toteutetaan ilman kommentointia ja toiv eita esimerkiksi sen suhteen\, että tehtäisiin jotain muuta tai muulla t avalla. PinkkiBasketissa valmentajien tehtävä on toteuttaa harjoitukset ennalta määrätyn suunnitelman mukaan ja treenit ovatkin niin sanottuja konseptitunteja. Niiden sisällöstä ja kehityskohteista mielellään kuu lemme palautetta ja sitä voit laittaa mikko@pinkkibasket.fi\, mutta siis treenin aikana keskitytään itse tekemiseen. \n Pääkohderyhmänä Pin kkiBasketilla on aloitteliijanaiset ja siksi pyrimme treeneissä keskittym ään mahdollisimman yksinkertaisiin juttuihin. Näin tavoitteena mahdolli staa matala kynnys aina tulla omaan joukkueeseen harjoituksiin. Tämän vu oksi toiminnassamme käytämme tarpeen tullen korissäännöistä helpotet tuja versioita ja vältämme vaikeampi joukkuetaktisia juttuja\, keskittye n hauskoihin harjoitteisiin ja pelaamiseen. Mikäli jossain vaiheessa kaip aat kovempi tasoista tai syvemmälle koripallon hienouksiin menevää toim intaa\, niin voit laittaa viestiä mikko@pinkkibasket.fi ja kerromme mihin koripalloseuraan kannattaisi aiheesta olla yhteydessä. \n Turvallisuud en kolmen K:n periaate eli Kengät\, Kynnet ja Käden mitta. PinkkiBasketi n treeneissä omaa ja pelikavereiden turvallisuutta edistää parhaiten ho itamalla kolme seuraavaa asiaa kuntoon: \n\nKengät harjoituksissa on ole nnaista olla sellaiset\, että eivät luista kentän lakkapinnalla. Voi ol la varsinaiset koriskengät\, mutta ei mitenkään välttämätöntä. Tä rkeää vain se\, että lakkapinnalla tapahtuvaan urheiluun suunnitellut\, esimerkiksi "salikengät" tai lenkkarit usein todella liukkaat ja voivat aiheuttaa tämän vuoksi loukkaantumisia. Eli jos johonkin kannattaa inves toida korisharrastuksessa alkuun\, niin hyviin pitäviin kenkiin on yleens ä tämän listan kärkipaikoilla.\n\nKynnet tulisi koristreeneissä olla lyhyet ja ei terävät. Tämä ihan sen vuoksi\, että pahimmillaan voivat aiheuttaa kanssa pelaajille loukkaantumisia\, kun kontakteja vahingossa a ina välillä tulee. Pitkillä kynsillä riski satuttaa itseään\, jos ky nsi lohkeaa tms. pallon osuessa.\n\nKäden mitan päässä puolustuksessa kun pyrkii olemaan koko ajan\, niin kontaktitilanteita tulee mahdollisimma n vähän. Koripallon luonteeseen kuuluu\, että välillä kontakteja synt yy\, kun 10 pelaajaa liikkuu samalla kentällä ja esimerkiksi verkkoa ei ole lentopallon tapaan välissä. Paras nyrkkisääntö vähentämään ko ntaktit minimiin on pysyä puolustajana aina käden mitan päässä\, vaik ka se ei aina helppoa olekaan.\n\nhttps://pinkkibasket.myclub.fi/flow/even ts/10533339 LOCATION:Olympiastadionin liikuntasali\, Paavo Nurmen tie 1\, 00250 Helsink i SEQUENCE:0 SUMMARY:Kevätkausi 2026 maksuttomat kokeilukerrat: Maksuton kokeilukerta m aanantain klo 19.00-20.00 naisten aloittelijanaisten joukkueeseen Olympias tadionin Liikuntahalli URL;VALUE=URI:https://pinkkibasket.myclub.fi/flow/events/10533339 END:VEVENT END:VCALENDAR